当前位置:主页 > 365线路检测中心 >
[十三三]辽宁迪三仙推荐
来源:365bet客户端 作者:365bet官网网投 发布时间:2019-10-09 阅读次数:592
引言
Di San Xian是东北地区最受欢迎的家常菜。
地面上的三幅壁画涉及三种类型:马铃薯,茄子和甜椒。传统方法是先炸,而油则更油。
茄子富含营养成分,并包含各种维生素,例如蛋白质,脂肪,碳水化合物,微量元素(例如糖,钙,磷和铁),胡萝卜素,A,B,C,D,E和P。
土豆富含钙,镁,钾,锌和铁,并且所含的钾可防止脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C比苹果多10倍,并且所含的维生素B1,B2,铁和磷比苹果多得多。
胡椒富含营养,尤其是Vc。胡椒对口腔和胃肠道有刺激作用。它改善肠胃蠕动,促进消化液的分泌,改善食欲,增加消化酶的活性,从而促进食欲并改善消化。
这些菜对儿童的成长和发育也非常有益。
菜肴味道浓郁,甜,鲜,咸,非常可口。
配料:土豆(150克)茄子(青皮)(300克)辣椒(100克)调味料:色拉油(100克)醋(10克)白糖(3克)盐(3克)洋葱绿(10克))大蒜(10克)淀粉(5克)基本步骤1.土豆,茄子,青椒和半胡椒粉,这是第一次尝试的量,习惯后可按比例增加。
2)切土豆或稍厚的部分。请勿将茄子盘子做得太小以至于不喜欢。辣椒是随便切的。如果身材漂亮,则切钻石。
3)在加油的情况下,东北蔬菜通常油腻,应在食用前考虑。
油是用来炸土豆的,所以用手观察时,生手比土豆多一点,也比土豆多一点。
4)当油温达到80°C时,用平底锅炸土豆。通常,马铃薯的量约为2 1/2至3分钟。提取时,茄子和茄子通常炸至金黄色,但我个人认为茄子也很软,因此通常煎2至3分钟,然后取出。甜椒消失后,我立即抓住它,将三件事合二为一。
5)排干油,并去除少量油,葱和大蒜。如果有时间,可以倒大蒜炒香。
6)将三鲜倒入锅中,并根据日常烹饪顺序,下一个勺是酱油(酱油),米酒,鸡肉精,盐(如果汤是排骨汤,猪肉派汤),不要煮得太多请稍微煎一点(水淀粉,糯米),将其从锅中取出食用。


上一篇:孙巧玉是星星还是红色的网?   下一篇:没有了